غذاء مفید ومنشط للرجال

یعد النظام الغذائی أحد الأسباب الرئیسیة التی تجعل الرجال یشعرون بالتعب والخمول أثناء النهار ، حیث یجب على الرجال استخدام بعض الطعام لتزویدهم بالطاقة وزیادة طاقتهم.

 

غذاء مفید ومنشط للرجال

 

لقد تجاوزنا جمیعًا الأیام التی نستیقظ فیها فی الصباح نشعر بالخمول والخمول. على الرغم من أن هذا قد یکون بسبب عوامل مثل الوراثة والشیخوخة ، إلا أن النظام الغذائی هو بالتأکید أحد العوامل الفعالة.

 

یلعب النظام الغذائی دورًا مهمًا فی طاقتک الیومیة. یستهلک العدید من الرجال مجموعة متنوعة من الأطعمة التی تجعلهم یفقدون الطاقة ویضطرون فی النهایة إلى اللجوء إلى القهوة ومشروبات الطاقة ، ولکن مع ذلک ، لتغییر نظامهم الغذائی ، یجب علیهم التخلی عن مشروبات الطاقة.

 

الکربوهیدرات المعقدة ، مثل الحبوب الکاملة ، هی المصدر الرئیسی للطاقة فی الجسم. سیساعدک تجنب الأطعمة التی تحتوی على نسبة عالیة من السکر فی الدم وتناول الأطعمة منخفضة نسبة السکر فی الدم مثل الحبوب الکاملة على البقاء نشیطًا طوال الیوم ، کما أن تناول الفواکه والخضروات والبروتین مهم أیضًا لتحسین قوة ودعم جهاز المناعة.

یجب على الرجال تناول هذه الأطعمة لزیادة طاقتهم

 

لأن الرجال مشغولون طوال الیوم ویحتاجون إلى الکثیر من الطاقة ، فإن تغییر نظامهم الغذائی سیساعد فی تحسین مستویات الطاقة لدیهم ، ولکن فی بعض الأحیان قد یکون من الصعب ممارسة واتباع نظام غذائی صحی. لحسن الحظ ، فی استمرار هذا القسم من Namnak ، واستجابة لطلب بعضکم ، تم تقدیم مستخدمی الأطعمة الصحیة التی یمکنک تضمینها بسهولة فی نظامک الغذائی وحتى زوجتک لزیادة طاقتک وقضاء یومک أکثر انتعاشًا .

مکونات غنیة بفیتامین د:

 

یعد التعرض لأشعة الشمس والسلمون والرنجة والسردین وزیت کبد الحوت والتونة المعلبة والروبیان وصفار البیض والفطر وحلیب البقر وحلیب الصویا وعصیر البرتقال والحبوب ودقیق الشوفان مصادر جیدة لفیتامین د لتوفیر الفیتامینات التی یحتاجها جسمک.

 

فیتامین د ضروری لصحة الهیکل العظمی والهیکل العظمی. الأشخاص الذین یعانون من نقص فیتامین (د) هم أکثر عرضة للإصابة بنوبة قلبیة ، وأحیانًا تصل إلى 80?.

 

احصل على فیتامین د

الأطعمة التی تحتوی على المغنیسیوم:

 

المغنیسیوم معدن مهم یعانی الکثیر من الناس من نقص فیه. أظهرت الدراسات أن الرجال عادة ما یعانون من نقص فی المغنیسیوم ولا یتلقون سوى 80? من 400 ملغ من المغنیسیوم اللازم لهم یومیًا. لحسن الحظ ، هناک العدید من الأطعمة اللذیذة الغنیة بالمغنیسیوم والتی تلبی حاجة الجسم للمغنیسیوم. البقولیات والشوکولاتة الداکنة والمکسرات والخضروات الورقیة وغیرها من المصادر الغنیة بالمغنیسیوم.

الأطعمة الغنیة بفیتامین ب 12:

 

فیتامین ب 12 أو کوبالامین فیتامین حساس ومهم للجسم یشارک فی إنتاج خلایا الدم الحمراء ویساعد على بناء واستقرار الحمض النووی. بعض الأدویة ، مثل الأدویة المضادة للسکری ، تمنع امتصاص هذا الفیتامین. یوجد هذا الفیتامین فی الأطعمة مثل الحبوب الکاملة والأسماک واللحوم الحمراء والدواجن والبیض ومنتجات الألبان مثل الحلیب والزبادی و ..

 

استهلاک الأسماک

الأطعمة الغنیة بالبوتاسیوم:

 

لا یجب أن یکون الحصول على التغذیة السلیمة من خلال نظامک الغذائی أمرًا معقدًا. وجد الأطباء أن الرجال یستهلکون 60 إلى 70 فی المائة فقط من احتیاجاتهم الیومیة من البوتاسیوم ، والتی تبلغ حوالی 4700 مللیجرام. یحتوی الموز على 400 مجم ونصف أفوکادو یحتوی على 500 مجم من البوتاسیوم. السبانخ المطبوخ والبروکلی المطبوخ والبطاطا والبطاطا الحلوة والفطر والبازلاء وغیرها من المصادر الغذائیة الغنیة بالبوتاسیوم.

الأطعمة التی تحتوی على الیود:

 

الیود معدن أساسی للجسم وضروری لوظیفة الغدة الدرقیة المناسبة. الغدة الدرقیة هی المسؤولة عن التحکم فی النمو والتمثیل الغذائی. یمکن أن یسبب نقص الیود أعراضًا مثل التعب الشدید ، وارتفاع الکولیسترول ، والخمول ، والاکتئاب ، وتضخم الغدة الدرقیة. أفضل طریقة للحصول على الیود هی زیادة تناول الحلیب أو الأسماک. یمکن أن یکون تناول البیض والزبادی مفیدًا جدًا أیضًا.

 

استهلاک البیض

دقیق الشوفان أو دقیق الشوفان:

 

دقیق الشوفان هو أحد أفضل مصادر الحبوب الکاملة التی یمکنک تناولها فی الصباح. استهلاک دقیق الشوفان ، بشرط عدم استخدام أی مواد مضافة ، یوفر جرعة صحیة من الکربوهیدرات والبروتین ، کما أنه غنی بالفیتامینات والمعادن التی تساعد فی التمثیل الغذائی وإنتاج الطاقة.

ماء :

 

إذا کنت ترغب فی تعزیز وظیفتک الجسدیة والعقلیة ، فأنت بحاجة إلى التأکد من أن جسمک رطب. تعتبر ممارسة النشاط البدنی أمرًا مهمًا للغایة لأن جسمک یحتاج إلى الکثیر من الماء. حاول اصطحاب زجاجة ماء معک طوال الیوم واشربها کلما شعرت بالعطش.

زبادی :

 

الزبادی هو وجبة خفیفة سریعة وممتازة وغنی بالبروتینات والبروبیوتیک. یحتوی الزبادی على اللاکتوز (سکر فی الحلیب) والذی یتحول إلى طاقة. یتسبب هذا البروتین فی زیادة الطاقة التی یسببها اللاکتوز لفترة طویلة.

الکینوا:

 

الکینوا طعام رائع حقًا لأنه یوفر بروتینًا نباتیًا کاملاً. وهی أیضًا کربوهیدرات معقدة ملیئة بالألیاف والکالسیوم والحدید والمغنیسیوم والبوتاسیوم. الکینوا مصدر صحی للبروتین یجب أن یتناوله کل فرد فی نظامه الغذائی.

المکسرات:

 

اللوز والکاجو والجوز کلها أمثلة على المکسرات ، وإذا کنت قد قرأت عن المرطبات من قبل ، فهی تحتوی على الدهون الصحیة والألیاف والبروتین ومضادات الأکسدة والفیتامینات والمعادن. وخاصة اللوز الغنی بالمغنیسیوم والمطلوب لوظیفة العضلات. تشیر الدراسات إلى أن الأشخاص الذین یعانون من نقص المغنیسیوم یتعبون بسرعة.

 

أکل المکسرات

حمص:

 

حمص یصنع من البازلاء وبعض المضافات. الحمص صحی للغایة وغنی بالبروتینات والکربوهیدرات الصحیة والدهون الصحیة. توفر هذه المغذیات الطاقة لفترة طویلة لأن البروتینات والدهون الموجودة فیها ، مثل الکربوهیدرات ، هی مصدر للطاقة.

الحمضیات:

 

تشمل هذه الفاکهة البرتقال واللیمون والجریب فروت ، وهی غنیة بفیتامین سی ومفیدة لمستویات الطاقة. الأشخاص الذین یعانون من نقص فیتامین سی یتعبون بسرعة. یساعد هذا الفیتامین الجسم أیضًا على إنتاج الأحماض الأمینیة التی تنتج مواد کیمیائیة تنظم طاقة الجسم.

 

جریب فروت

بطاطا حلوة :

 

البطاطا الحلوة هی نشاء غنی بالکربوهیدرات المعقدة. الکربوهیدرات المعقدة مصدر جید للطاقة. إنها سلاسل سکر یمکن تحویلها بسهولة إلى طاقة عندما یهضمها الجسم ، لذلک تمنحک البطاطس الطاقة على المدى الطویل کما تجعلک تشعر بالشبع.

کرنب :

 

الملفوف غذاء نباتی رائع وغنی بالفیتامینات والمعادن المفیدة للحفاظ على الطاقة ، کما أنه غنی بالکالسیوم ویعزز نمو العظام والألیاف الموجودة فیه تساعد على الهضم.

نصائح النظام الغذائی الرجالی الأخرى التی تمنحک الطاقة

تناول وجبة الإفطار دائمًا:

 

یتجاهل الکثیر من الناس وجبة الإفطار لأنهم یدعون أنه لیس لدیهم الوقت الکافی لتناولها أو أن بعض الناس لا یشعرون بالجوع فی الصباح ویتناولون الغداء مبکرًا بدلاً من ذلک. ومع ذلک ، فقد ثبت أن تناول وجبة فطور صحیة یقلل من الرغبة الشدیدة فی تناول الغداء وإعداد وجبات خفیفة صحیة. إن تناول وجبة فطور غنیة بالبروتینات والکربوهیدرات المعقدة یعزز عملیة التمثیل الغذائی فی الجسم ، ویحسن وظائفک العقلیة فی الصباح ، ویسمح لعقلک بحرق المزید من السعرات الحراریة على مدار الیوم.

تناول وجبة خفیفة صغیرة فی کثیر من الأحیان:

 

یمیل بعض الناس عادة إلى أخذ قیلولة بعد الغداء. هذا لأنک تستهلک الکثیر من الکربوهیدرات والدهون والسکریات. کلما تناولت هذه الأطعمة أکثر ، زادت صعوبة هضمها ویجب على الجسم أن یعمل بجدیة أکبر لیعمل بشکل صحیح. یرسل دماغک إشارات إلى الجسم للإبطاء والشعور بالخمول والتعب عند هضم الأطعمة الثقیلة والثقیلة. سیسمح تناول وجبة خفیفة لجسمک بهضم الطاقة بشکل صحیح والحفاظ على طاقتک طوال الیوم.

 

لذا ، إذا کنت تشعر بالتعب مؤخرًا ، فقد یکون تغییر نظامک الغذائی هو الطریقة الأسهل والأکثر فاعلیة للشعور بالتحسن. بالإضافة إلى مزیج الأطعمة الصحیة المذکورة أعلاه ، فإن تناول وجبات خفیفة وتناول وجبة الإفطار سیکونان بدایة جیدة لک وسیوفران طاقة مستدامة لمواصلة الیوم.

 

منبع :

https://anieh.com/category/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%d8%a9/

http://gg.gg/xp4ho

 

https://bit.ly/3rb5AmT

 

https://sketchfab.com/JuanStewart4

https://www.allnumis.com/user/profile/juanstewart4

https://list.ly/juanstewart4/

https://gab.com/JuanStewart4

https://www.ulule.com/juanstewart4/#/projects/followed

https://justpaste.it/5o493

https://slides.com/juanstewart4

https://www.goodreads.com/user/show/146498728-juan

https://www.yelp.ca/user_details?userid=IxeDRR0Mrye4cYmkyYLdHg

https://www.cplusplus.com/user/JuanStewart4/

https://www.openstreetmap.org/user/JuanStewart4

 

 

 


ایمپلنت فوری تجریش

ایمپلنت فوری تجریش

 

 

ایمپلنت فوری چیست ؟

ایمپلنت فوری در تجریش در یک روز انجام می شود و نیازی به مراجعات بیشتر و یا منتظر ماندند برای بهبودی و اتمام پروسه جوش خوردن، سپس نصب تاج دندان نیست.  درواقع ایمپلنت دندان پین باریکی است که اغلب از جنس تیتانیوم ساخته شده است که دارای زیست سازگاری بالایی با بدن انسان است. ایمپلنت باید درون استخوان فک در جای قبلی ریشه دندان از دست رفته و یا محلی که برای کاشت آن تعیین می شود قرار داده شود. حدود 3 الی 6 ماه زمان نیاز است تا ایمپلنت دندان با استخوان فک به خوبی جوش خورده وحکم ریشه دندان را برای فرد ایفا کند.

v1_x901.jpg

زمانی که درون استخوان فک کاشته شود حکم ریشه دندان را اجرا کرده و وظیفه نگهداری تاج دندان را بر عهده می گیرد. ممکن است این جوش خوردن ایمپلنت دندان با استخوان فک  3 ماه الی 6 ماه به طول انجامد تا تاج مصنوعی دندان بر روی آن نصب شود. این روند برای ایمپلنت سنتی یا معمولی به کار می رود. اما ایمپلنت فوری بر خلاف تصور عموم مردم که 3 الی 6 ماه زمان نیاز است تا بتوانند تاج مصنوعی دندان را نصب کنند، همان لحظه که کاشت ایمپلنت انجام می شود اقدام به نصب تاج مصنوعی دندان می نمایذ. این نوع ایمپلنت معمولا برای افرادی مناسب است که نمی خواهند حتی یک روز هم زیبایی دندان خود را از دست بدهند.

البته مهم ترین چیزی که وجود دارد این است که فرد نیازی به درمان و جراحی های پیش تکمیلی نداشته باشد. زیرا برای نصب ایمپلنت فوری باید طول و عرض استخوان مناسب باشد، تراکم و کیفیت استخوان فک مناسب باشد تا بتوان در روز جراحی و کاشت ایمپلنت پروتز مصنوعی موقت برای فرد استفاده نمود. البته به این نکته دقت داشته باشید که پروتز مصنوعی که بلافاصله بر روی ایمپلنت قرار داده می شود موقت است و پروتز دائم زمانی بر روی ایمپلنت نصب می شود که به صورت کامل ایمپلنت با استخوان فک جوش خورده باشد. به دلیل استفاده از دو نوع پروتز طبیعی است که قیمت ایمپلنت فوری نسبت به قیمت ایمپلنت معمولی متفاوت و بالاتر باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره قیمت ایمپلنت می توانید به لینک زیر مراجعه کنید.

قیمت ایمپلنت در شمال تهران

 

 معمولا پروتز موقت را از جنس فلز یا پرسلن نمی سازند و از موادی سبک و پلاستیکی آن را می سازند تا به پایه ایمپلنت درون استخوان فک فشار زیادی وارد نکند. در صورتی که فشار زیادی به ایمپلنت هنوز جوش نخورده وارد شود ممکن است دچار لقی یا شکست شود و این مورد باعث عدم موفقیت در کاشت شده  کاشت ایمپلنت با شکست روبرو می شود. و البته تاج موقت از تاج اصلی دندانی که در نهایت باید بر رویایمپلنت کاشت شده نصب شود کوتاهتر است.

فیلم ایمپلنت دندان

برای نصب تاج مصنوعی دندان در ایمپلنت فوری نیز باید 3 الی 6 ماه زمان بگذرد تا جوش خوردن ایمپلنت به خوبی انجام شود. در صورتی که بخواهید از ایمپلنت فوری استفاده نمائید گیر اولیه استخوان فک باید بین 60 الی 70 نیوتن باشد و این در حالی است که گیر استخوانی معمولا بین 25 الی 30 نیوتن است. در صورتی که تراکم استخوانی کافی نباشد حتی نمی تواند این 60 نیوتن فشار را به آن افزود و به همین علت دیگر نمی توان گزینه مناسبی برای ایمپلنت فوری بود.

آشنایی با ایمپلنت فوری

ایمپلنت فوری که در فارسی ترجمه می شود دو اصطلاح متفاوت در انگلیسی دارد.

  • ایمپلنت فوری یا fresh socket یا   immediate insertion به کاش ایمپلنتی گفته می شود که دقیقا همزمان با دندان کشیدن نصب می شود.  یعنی دیگر نیازی به سوراخ کردن استنخوان فک نبوده و ایمپلنت درون محلی که برای ریشه دندان بوده است قرار می گیرد.
  • اصطلاح دیگری وجود دارد که با نام  immediate loading شناخته می شود و درواقع ایمپلنت فوری را معنی می کند.  این اصطلاح بدین منظور استفاده می شود که پروتز یا تاج دندان مصنوعی بلافاصله بعد از کاشت دندان بر روی ایمپلنت قرار داده می شود. البته همانطور که گفتیم این پروتز موقتی است و بعد از جوش خوردن ایمپلنت  دندان با استخوان فک باید  پروتز دائم بر روی ایمپلنت قرار داده شود. که از جنس سرامیک با بازتاب نور بسیار بالا است تا شباهت دندان طبیعی را تامین کند.

ایمپلنت فوری دندان دارای دو حالت است. حالت fresh socket که در این صورت  کشیدن دندان و کاشت ایمپلنت و نصب پروتز در یک جلسه انجام می شود. هنگام استفاده از این روش از پودر استخوان و ممبران برای پر کردن فضایی که بین دندان کشیده خالی است استفاده می شود.  با استفاده از این مواد ایمپلنت را در جای خود ثابت نگه میدارند. البته که استفاده از این روش برای همه افراد امکان پذیر نیست و باید  متخصص تشخیص دهد شما کاندید مناسبی هستید یا خیر؟

ایمپلنت فوری و طول عمر آن

دوام و طول عمر ایمپلنت دندان کاملا به نوع نگهداری و مراقبت شما از دندان بستگی دارد. ایمپلنت مانند دندان معمولی است و نیاز به مراقبت دارد تا بتواند مدت زمان بیشتری برای شما بهره وری داشته باشد. معمولا اگر از آن به خوبی مراقبت کنید حدود 20 سال برای شما عمر می کندو گاهی تا پایان عمر می تواند برای بیمار بهره وری داشته باشد. اگر می خواهید درباره کاهش درد ایمپلنت بدانید می توانید به لینک زیر مراجعه کنید.

برای کاهش درد ایمپلنت چه باید کرد؟

 

 البته اینکه در رابطه با ایمپلنت دندان بیان می کنیم تنها در رابطه با خود ایمپلنت درون استخوان فک است. و ممکن است گاهی پس از گذشت 15 الی 20 سال نیاز به تعویض تاج مصنوعی دارد.

مزیت های ایمپلنت فوری

ایمپلنت فوری تجریش مانند ایمپلنت فوری در نقاط دیگر ایران می تواند از مزیت های بسیار خوبی بهره ببرد. این مزیت ها عبارتند از:

  • دریافت نتیجه دل خواه با سرعت  و کیفیت بالا
  • بازگشت خطوط طبیعی و کانتور صورت
  • کمتر شدن میزان لغزش به دلیل جوش خوردن مناسب ایمپلنت با استخوان فک
  • کمتر شدن و از بین رفتن حساسیت دندان ها نسبت به سرما و گرما
  • کمتر شدن اختلالات فیزیکی در استخوان فک و بافت اطراف ان
  • کمتر شدن چین و چروک های صورت که به دلیل از دست دادن بافت استخوانی به وجود می آیند.
  • مدت زمان بهبودی بسیار کوتاه

 


شرکت رسیس واردات مستقیم برترین و جدیدترین محصولات فورتی نت

 

 به گزارش بخش خبری Zoomit ، شرکت رسیس با واردات مستقیم برترین و جدیدترین محصولات فورتی نت، گامی مؤثر در جهت کاهش هزینه‌ها و ارائه محصول به‌صورت مستقیم و بدون واسطه برداشته است.

 

تیم فنی رسیس در زمینه‌های مختلفی نظیر شبکه، نرم‌افزار، امنیت سیستم‌ها و سایر زمینه‌های مرتبط با فناوری اطلاعات و ارتباطات، دارای مدارک معتبر بین‌المللی بوده و با تکیه بر تکنولوژی کشورهای پیشرفته، همواره اطلاعات خود را به‌روز می‌کنند.

مشتری‌مداری، پاسخگویی مؤثر به نیازها و به دست آوردن رضایت کاربران از اصول و اهداف فعالیت‌های مجموعه رسیس به شمار می‌رود. از این رو؛ تمام تلاش خود را جهت حاکم ساختن این فرهنگ، در کلیه لایه‌های سازمانی به کار گرفته ایم تا با تمام توان بتوانیم پاسخگوی کلیه نیازهای مشتریان در حوزه فناوری اطلاعات و ارتباطات باشیم.

یکی از محصولات شرکت رسیس دستگاه‌های فورتی نت است ، دیدگاه فورتی نت از ابتدا ارائه امنیت گسترده، یکپارچه و با کارایی بالا در زیرساخت فناوری اطلاعات بوده است و در همین راستا با ارائه محصولات متنوع، امنیت شبکه و محتوا را به بهترین نحو فراهم آورده است. این کمپانی متناسب با هر نوع نیاز در حوزه امنیت شبکه، محصولات اختصاصی مرتبط با همان نیاز را ارائه داده است که از جمله معروفترین آن‌ها می‌توان به فایروالهای FortiGate که قابلیت مدیریت سایر محصولات فورتی نت و برند های دیگر را دارد، فایروال وب FortiWeb، ابزار تجزیه و تحلیل امنیتی FortiAnalyzer، سایر محصولاتی مانند FortiAP ،FortiMail ،FortiADC و... که همه آن‌ها را می‌توان به‌صورت متمرکز از طریق Fortimanager کنترل و مدیریت نمود، اشاره نمود. در گزارشهای ارائه شده توسط مؤسسه معتبر گارتنر، فورتی نت طی چندین سال گذشته توانسته در حوزه تجهیزات امنیتی، جایگاه خود را در بخش برندهای Leader حفظ کند.

فورتی نت همواره در حال بهبود دستگاه‌های ارائه شده بوده و با معرفی محصولات جدید در هر سری، علاوه بر اضافه کردن قابلیت‌های بیشتر، قیمت آن را نسبت به دستگاه مشابه در سری قبلی، کاهش داده است. برای مثال FG100F نسل جدیدتر مدل FG100E است که توان خروجی آن به اندازه مدل FG200E بوده و علاوه بر ارائه دو پورت  10G و دو منبع تغذیه برق، از قیمت پایین‌تری نسبت به 200E برخوردار است.از جمله جدیدترین محصولات فورتی گیت می‌توان به FG40F ،FG60F FG100F و FG600E اشاره کرده که به ترتیب جایگزین‌های مناسبی برای دستگاه‌های FG80E ،FG100E ،FG200E و FG1000D هستند. برای مراکز داده مدل‌های FG-1100E با قیمت پایین‌تر جاگزین قویتری برای مدل FG-1500D و نیز FG-2200E و FG-3300E هستند که به‌تازگی روانه بازار شده‌اند. شاهکار محصولات جدید فورتی نت به‌طور حتم مدل FG-1800F است. این مدل که به‌تازگی معرفی شده از پردازنده NP7 بهره برده و با بهره‌گیری از پورت های پرظرفیت10G و 40G در حدود ??? گیگ خروجی در اختیار شما قرار دهد. این به این معنی است که نسبت به مدل مشابه در برند معروف سیسکو در حدود ?? برابر کارایی بیشتری خواهد داشت و برای بانک‌ها، شرکت‌های بیمه و ارائه‌دهندگان پهنای باند مناسب است.

لایسنس محصولات فورتی گیت

باتوجه به تحریم‌های اعمال شده علیه کشور عزیزمان ایران، برخی از کاربران ترجیح می‌دهند به‌صورت آفلاین از فایروالهای خریداری شده استفاده نمایند. این بدین معنی است که دستگاه دیگر در معرض بلاک شدن قرار نداشته و هزینه خرید لایسنس آنلاین سالیانه نیز کاهش می‌یابد. اما دیگر به‌روزرسانی‌های امنیتی به‌صورت آنلاین توسط دستگاه دریافت نشده و مدیر شبکه باید پس از توزیع هر به‌روزرسانی به‌صورت دستی آن را به آن منتقل کند. باتوجه به اینکه تحت هر شرایطی این نوع به‌روزرسانی با تأخیر همراه است و کاربر نمی‌تواند به‌صورت مستقیم از فورتی نت فایل‌ها را دریافت کند، خریداری محصول  و این به‌روزرسانی‌های حیاتی از شرکت‌ها معتبر که فایل‌های صحیح را با بالاترین سرعت ممکن در اختیار شما قرار می‌دهد بسیار حائز اهمیت است. همچنین ارائه پنل FTP برای دریافت پچ‌های آپدیت، کار را برای شما آسان‌تر خواهد کرد.

این مسئله در مورد تأمین لایسنس آنلاین محصولات فورتی نت از حساسیت بیشتری برخوردار است.در سال‌های اخیر به تدریج راهکارهای گذشته جهت فعالسازی لایسنس دیگر عملی نبود و دستگاه‌های متعددی در لیست سیاه شرکت فورتی نت قرار گرفته و به اصطلاح بلاک (Block) شده‌اند.قابل توجه آنکه به همین نسبت رفع این مشکل یعنی آنبلاک (Unblock) کردن نیز سخت‌تر و عملا امکان‌ناپذیر شده است. لذا در این خصوص باید از مشاوره و تخصص شرکت‌هایی بهره جست که تجربه کافی در این زمینه را داشته و به‌عنوان نمایندگان فروش محصولات فورتی گیت امکان ارائه راهکارهای عملی برای دور زدن فنی تحریم‌ها را داشته باشد. به این ترتیب قیمت پایین‌تر در این زمینه نمی‌تواند اولویت اصلی انتخاب تأمین‌کننده باشد. باتوجه به فشارهای اقتصادی شرکت‌هایی بدون انجام عملیات‌های دقیق و هزینه‌بر فنی طی سال‌های اخیر اقدام به فروش این محصولات امنیتی با قیمت پایین کرده باشند اما عدم تجربه کافی و تمهیدات همه‌جانبه و لازم منجر به غیرفعال شدن دستگاه‌ها (بلاک شدن) گردیده که ضمن از دست رفتن لایسنس و ضرر مالی،  شبکه کاربران را با مخاطره جدی مواجه می‌سازد. بنابراین باید از طریق شرکت‌هایی اقدام به خرید و سفارش‌گذاری این محصولات تخصصی نمود که علاوه بر توانایی سفارش‌گذاری و خرید لایسنس به‌صورت مستقیم، از نیروی فنی و دانش تخصصی لازم برای فعال‌سازی اصولی آن نیز برخوردار بوده و احتمال بروز هرگونه مشکل را به حداقل برساند. بدیهی است که حفظ کیفیت در ارائه خدمات هزینه بردار بوده و از مولفه‌های تأثیرگذار بر قیمت است.

مزایای محصولات فورتی گیت

مزیت خریداری دستگاه‌های فورتی نت بسیار زیاد و قابل تامل است. پنل کاربری دستگاه‌های این برند کاربرپسند بوده و به‌راحتی با شرکت در یک دوره آموزش کاربردی چند ساعته، قادر به کار کردن با این دستگاه‌ها خواهید بود. ازآنجاکه فورتی نت طیف وسیعی از محصولات را ارئه می‌کند، برای مجموعه‌های بزرگی همچون پتروشیمی‌ها، این امکان را فراهم می‌آورد که شبکه‌ای حرفه‌ای از محصولات مختلف با برندی واحد داشته باشند که موجب تسهیل در مدیریت دستگاه‌های تحت شبکه خواهد شد. قیمت مناسب و اعتبار جهانی محصولات امنیتی فورتی نت، از دیگر مزایای قابل‌توجه هستند که بی‌درنگ مجموعه‌های مختلف با هر اندازه‌ای از شبکه را به سوی خرید دستگاه‌های این برند سوق می‌دهد.

 

 


چرا از ساعت دیواری برنزی استفاده نماییم؟

چرا از ساعت دیواری برنزی استفاده نماییم؟

ساعت دیواری برنزی نوعی ساعت دیواری می باشد که از آلیاژ برنز ساخته شده است. همان طور که از اسمش پیداست، ساعت دیواری را بر روی دیوار نصب می نمایند. برخی نیز به جای ساعت دیواری برنزی برای این ساعت ها از واژه ساعت دیواری برنجی استفاده می نمایند. از آنجایی که تزئین دیوارهای خانه نقش مهمی در زیبایی دکوراسیون منزل دارد، باید به زیبایی دیوار ها توجه نمود. انتخاب و ترکیب اجزای مختلف و نصب آن بر روی دیوارهای خانه می تواند زیبایی خاصی را به محیط خانه ببخشید. یکی از انتخاب های مهم ساعت دیواری می باشد. در هنگام خرید ساعت دیواری برای خانه باید به چند نکته مهم توجه نمود. ساعت دیواری یک وسیله تزئینی و همچنین کاربردی برای فضای خانه می باشد. اگر اصول خاصی در انتخاب ساعت دیواری لحاظ نشود، ممکن است بی نظمی ای در دکوراسیون منزل به وجود آید

 

s1_5u4n.jpg

 

برای انتخاب ساعت دیواری توجه به سبک دکوراسیون مهم است. رنگ ساعت دیواری نیز یکی دیگر از ارکان انتخاب ساعت دیواری مناسب می باشد. اندازه ساعت دیواری نیز بی تاثیر نیست. در این مطلب که توسط فروشگاه برنز نوین تهیه شده است سعی داریم که برخی از خصوصیات مهم ساعت دیواری را برای شما بیان نماییم. پیشنهاد برنز نوین برای شما که به دنبال زیبایی دکوراسیون منزل خود هستید و قصد خرید ساعت دیواری را دارید، ساعت دیواری برنزی می باشد. در ادامه به بیان چند دلیل برای خرید ساعت دیواری برنزی می پردازیم.

دوام و ماندگاری بالا: اگر به دنبال ساعت دیواری ای هستید که دوام بالایی داشته باشد، ساعت دیواری برنجی را به شما پیشنهاد می کنیم. امکان دارد. ساعت دیواری برنزی به خاطر استفاده از آلیاژ برنز در ساخت آن جزو مقاومت ترین نوع ساعت های دیواری می باشد. همین امر باعث می شود که ساعت دیواری برنزی سال های زیادی برای شما ماندگار باشد.

طلایی رنگ بودن: خیلی از خانم ها به رنگ طلایی علاقه خاصی دارند. رنگ طلایی در دکوراسیون منازل نمادی از لوکس بودن و لاکچری بودن به شمار می آید. از نظر روانشناسی و زیبایی شناسی و دید بصری، رنگ طلایی درخشان می تواند باعث شادابی و روحیه افراد شود. به همین خاطر خیلی از روان شناسان توصیه می کنند که از رنگ های شاد در دکوراسیون منزل استفاده نمایید. ساعت دیواری برنزی نیز به علت رنگ طلایی و براقی که دارد می تواند گزینه مناسبی برای دکوراسیون منازل باشد.

ثبات رنگ: هیچ کس دوست ندارد ساعت دیواری که خریداری کرده است پس از مدتی تغییر کند و ساعت دیواری را از ریخت و قیافه بیافتد. همه دوست دارند ساعت دیواری که خریداری می کنند مانند روز اول درخشان و خوش رنگ باقی بماند. برخی از ساعت ها ممکن است به مرور زمان و به علت آفتاب خوردگی و ... رنگ خود را کم کم از دست بدهند و تغییر رنگ صورت بگیرد. اما ساعت دیواری برنزی به خاطر مواد نگهدارنده ای که دارد همواره رنگ ثابت خود را حفظ می کند و در برابر تغییرات آب و هوایی ظاهر اولیه خود را حفظ می نماید.

سرمایه و با ارزش بودن: آلیاژ برنز جزو فلزات ارزشمند به حساب می آید و با گذشت زمان هرگز از قیمت آن کاسته نمی شود. ساعت دیواری برنزی نیز از این قاعده مستثنی نیست و مانند فلز برنز همواره ارزش قیمتی بالایی دارد. همین باعث می شود که ساعت دیواری برنجی مانند یک سرمایه همواره در منزل شما باشد. اگر زمانی نیاز شد که ساعت دیواری برنزی را تعویض کنید و یا به فروش برسانید، می توانید آن را با قیمت روز و به ارزش بالا معامله نمایید.

آرام گرد و بی صدا بودن: برخی از ساعت های دیواری دارای موتورهای پر سر و صدا هستند. این سر و صدا باعث سلب آرامش در زمان های استراحت می باشد. اما کلیه ساعت های دیواری برنزی فروشگاه برنز نوین دارای موتورهای آرام گرد و بی صدا هستند. شما با تهیه ساعت دیواری برنزی از فروشگاه برنز نوین دیگر نگران سر و صدای ساعت دیواری در زمان های استراحت خود نیستید.

وزن سنگین: چگالی آلیاژ برنز بالاست و مانند آلومینیوم سبک نمی باشد. این خاصیت سنگین بودن باعث می شود که ساعت دیواری برنزی به راحتی تکان نخورد و با کوچکترین ضربه از جای خود جا به جا نشود. همچنین این وزن سنگین ساعت دیواری برنزی ، مفهوم ارزشمندی و لوکس بودن را القا می کند. یعنی شما با داشتن یک ساعت دیواری برنزی سنگین وزن، قدرت خود را می توانید به نمایش بگذارید.

شکیل بودن: ظاهر ساعت دیواری برنزی فضای شیک و زیبایی را به دکوراسیون منزل شما می دهد. این شیک بودن باعث می شود که ساعت دیواری برنزی خود را با سایر وسایل تزئینی دکوری وفق دهید و ترکیب زیبایی را برای دکوراسیون منزل خود به وجود آورید.

قیمت مناسب: اگر فکر می کنید قیمت ساعت دیواری برنزی بالاست، باید به این نکته اشاره کنیم که این قیمت در مقایسه با ساعت های دیواری لوکس بسیار ناچیز است. ولی شما با ساعت دیواری برنزی که با قیمت مناسب تهیه می نمایید می توانید فضای لوکسی را برای دکوراسیون منزل خود رقم بزنید. شما همچنین می توانید ساعت دیواری برنزی را با قیمت مناسب تر از فروشگاه برنز نوین تهیه نمایید.

تنوع بالا: ساعت دیواری برنزی حاصل کار دست هنرمندان ایرانی می باشد. هر هنرمند با توجه به ذوق و سلیقه ای که دارد ساعت دیواری برنزی منحصر به فرد خود را طراحی و تولید می نماید. از این رو تنوع در ساعت دیواری برنزی بسیار بالا می باشد. تنوع بالای ساعت دیواری برنزی می تواند سلیقه اکثر افراد را نسبت به آینه و شمعدان پوشش دهد. فروشگاه برنز نوین نیز عرضه کننده زیباترین ساعت های دیواری برنزی در تنوع بسیار زیاد می باشد. در ضمن کلیه ساعت های دیواری برنزی فروشگاه برنز نوین به صورت انحصاری تولید و عرضه می گردند و شما نمی توانید نمونه این ساعت ها را با این کیفیت در دیگر فروشگاه های برنزی مشاهده فرمایید.

مقاومت به ضربه: ساعت دیواری برنزی به خاطر استفاده از آلیاژ برنز، بسیار مقاوم است و در مقابل ضربه هایی که به بدنه ساعت دیواری برنزی وارد می شود هیچ آسیبی نمی بینند. اگر مقاومت ساعت دیواری برنزی برای شما اهمیت دارد می توانید از ساعت دیواری برنزی استفاده نمایید.

مکان ها و سایت های مختلفی برای تهیه ساعت دیواری برنزی وجود دارد. مهمترین ترس خریداران ساعت دیواری برنزی ، اصل بودن محصول می باشد. چون برخی سودجویان آلیاژ های تقلبی را به عنوان برنز به فروش می رسانند. به همین دلیل خیلی از خریداران محصولات برنزی ترس و اضطراب تشخیص ساعت دیواری برنزی اصل را دارند. بهترین و مطمئن ترین روش برای خرید ساعت دیواری برنزی اصل را می توان خرید از فروشگاه های معتبر و با ضمانت نامه کتبی اصالت کالا دانست. فروشگاه برنز نوین که به طور تخصصی در زمینه فروش محصولات برنجی و برنزی فعالیت می نماید، کلیه محصولات برنزی و برنجی را با ضمانت نامه اصالت کالا به فروش می رساند. فروشگاه برنز نوین دارای نماد اعتماد الکترونیکی می باشد. ارسال فوری و رایگان به سراسر کشور و ضمانت سلامت ارسال در کنار قیمت مناسب ساعت دیواری برنزی باعث شده است که خیلی ها فروشگاه برنز نوین را برای تهیه ساعت دیواری برنزی خود انتخاب نمایند. این مزایا باعث شده که خیلی ها فروشگاه برنز نوین را نسبت به سایت دیجی کالا بهتر بدانند و به آن اعتماد کنند.. شما می توانید علاوه بر ساعت دیواری برنزی، انواع محصولات برنجی و برنزی را با ضمانت نامه کتبی و با قیمت مناسب از فروشگاه برنز نوین تهیه نمایید. برای کسب اطلاعات بیشتر کافی است در ساعات روز با شماره 09026210810 تماس حاصل فرمایید. همچنین می توانید به آدرس اینترنتی فروشگاه برنز نوین به نشانی https://bronzenovin.com مراجعه فرمایید و کلیه محصولات این فروشگاه را مشاهده نمایید.

منبع :

 

 

https://social.msdn.microsoft.com/profile/miltonburns3/

https://bronzenovin.wordpress.com/%d8%a2%db%8c%d9%86%d9%87-%d8%b4%d9%85%d8%b9%d8%af%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%b2/

https://old.reddit.com/r/business/comments/rwmpkd/%D8%A8%D9%88%D9%81%D9%87_%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%B2/

 

 


همه چیز درباره داروی لاغری | چه دارویی مصرف کنیم؟

برای کاهش وزن چه راه‌هایی به ذهنتان می‌رسد؟ داروی لاغری ؟
ورزش کردن؟
رژیم غذایی؟
ورزش و رژیم غذایی در کنار هم؟
استفاده از قرص و داروی لاغری ؟
در این مقاله به بررسی محبوبت ترین داروهای لاغری می‌پردازیم و نقدهای وارد به این داروها را بررسی می‌کنیم.
امروزه با توجه به اینکه افراد تمایل زیادی به کاهش وزن بدون دردسر و در کم‌ترین زمان ممکن رادارند، داروی لاغری به‌عنوان یک میانبر برای آن‌ها ظاهرشده است. حضور داروی لاغری آن‌قدر گسترده و پرطرفدار شده که شاید جز تجارت‌های پرطرفدار محسوب می‌شود.
اما آیا واقعاً داروهای لاغری بر کاهش وزن تأثیرگذار است؟ و یا اینکه آیا داروهای لاغری عوارضی خاصی ندارد؟
برای یافتن پاسخ این سؤالات در ادامه مقاله با ما همراه باشید.

مکانیزم داروهای لاغری

اولین مکانیزم داروی لاغری کاهش اشتها، احساس سیری در طولانی‌مدت و مصرف کمتر کالری است.
در مکانیزم دوم، داروی لاغری جذب مواد مغذی مانند چربی را کاهش داده و باعث می‌شود کالری کمتری مصرف کنید.
مکانیزم سوم داروهای لاغری افزایش چربی سوزی است. در این هدف‌گذاری داروی لاغری چربی سوزی را بیشتر می‌کند و باعث می‌شود شما کالری بیشتری بسوزانید.

?? ماده‌ای که در داروهای لاغری مصرف می‌شوند،یا به عنوان داروهای لاغری باعث کاهش وزن شما می‌گردند

?. عصاره گارسینیا کامبوجیا

گارسینیا کامبوجیا پس از نمایش در نمایشگاه دکتر اوز در سال ???? محبوبیت زیادی در جهان پیدا کرد.
این میوه کوچک، سبز و شبیه کدوتنبل است. پوست این میوه حاوی اسید هیدرو کسی سیتریک (HCA) است. این ماده مؤثر در عصاره گارسینیا کامبوجیا است که به‌عنوان داروی لاغری به بازار عرضه می‌شود.
گارسینیا کامبوجیا چگونه باعث کاهش وزن می‌شود:
در مطالعات و تحقیقاتی مربوط به حیوانات نشان داده شد که این عصاره می‌تواند آنزیمی تولید کند که چربی را در بدن مهار کرده و سطح سروتونین را افزایش دهد، به‌طور بالقوه به کاهش میل و اشتها کمک می‌کند. یک بررسی در سال ????  با ?? مطالعه در مورد گارسینیا کامبوجیا انجام شد و نشان داد که به‌طور متوسط ??این دارو، باعث کاهش وزن در حدود ??? گرم در طی چند هفته می شود.

عوارض جانبی

هیچ گزارشی از عوارض جانبی جدی گزارش نشده است، اما برخی گزارش‌ها درباره مشکلات گوارشی خفیف بوده است.

توجه: داروی لاغری گارسینیا کامبوجیا ممکن است باعث کاهش وزن متوسط ??شود اما اثرات به قدری اندک است که احتمالاً حتی قابل‌توجه هم نیست.

?. هیدروکسیکات

هیدروکسیکات بیش از یک دهه است که وجود دارد و در حال حاضر یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های کاهش وزن در جهان است. چندین نوع مختلف از این داروی لاغری وجود دارد، اما متداول‌ترین آن به‌سادگی “Hydroxycut” نامیده می‌شود.
هیدروکسیکات چگونه باعث کاهش وزن می‌شود:
این ماده حاوی چندین ماده است ازجمله کافئین و چند عصاره گیاهی که ادعا می‌شود به کاهش وزن کمک می‌کند. در یک تحقیق نشان داده‌شده که هیدروکسیکات باعث کاهش وزن در حدود ?.? کیلوگرم در مدت ? ماه شده است.

عوارض جانبی

اگر به کافئین حساس هستید، ممکن است با خوردن این داروی لاغری اضطراب، لک‌لک شدن صورت، لرزش بدن، حالت تهوع، اسهال و تحریک‌پذیری را تجربه کنید.

توجه: متأسفانه هنوز تحقیقات گسترده در مورد این دارو صورت نگرفته است و برای اثبات اثرگذاری و بررسی عوارض نیاز به زمان بیشتر است.

?. کافئین

کافئین رایج‌ترین ماده روان‌گردان در جهان است، کافئین به‌طور طبیعی در قهوه، چای سبز و شکلات تلخ یافت می‌شود و به بسیاری از غذاهای فرآوری شده و نوشیدنی‌ها نیز اضافه می‌گردد.
کافئین یک تقویت‌کننده متابولیسم شناخته‌شده است و اغلب به داروهای لاغری کاهش وزن تجاری اضافه می‌شود.
کافئین چگونه باعث کاهش وزن می‌شود:
در مطالعات کوتاه‌مدت نشان داده است که کافئین می‌تواند سوخت‌وساز بدن را ? تا ?? درصد تقویت کند و چربی سوزی را تا ?? درصد افزایش دهد. همچنین برخی مطالعات وجود دارد که نشان می‌دهد کافئین می‌تواند باعث کاهش وزن متوسط ??در انسان شود.

عوارض جانبی

در برخی افراد مقادیر زیاد کافئین می‌تواند باعث اضطراب، بی‌خوابی، لرزش، تحریک‌پذیری، حالت تهوع، اسهال و سایر علائم شود. کافئین همچنین اعتیادآور است و می‌تواند کیفیت خواب شمارا کاهش دهد. درواقع نیازی به مصرف مکمل یا قرص همراه کافئین در آن نیست. بهترین منابع قهوه باکیفیت و چای سبز هستند که دارای آنتی اکسیدان‌ها و سایر مزایای سلامتی نیز هستند.

?. اورلیستات (Alli)

اورلیستات یک داروی دارویی است که بدون نسخه در بازار بانام Alli فروخته می‌شود و تحت نسخه Xenical نیز تجویز می‌شود.
اورلیستات چگونه باعث کاهش وزن می‌شود:
این داروی لاغری با منع تجزیه چربی در روده، باعث می‌شود کالری کمتری از چربی‌ها مصرف کنید.
مصرف اورلیستات حدوداً باعث کاهش ?.? کیلوگرم از وزن شما در ماه می‌شود. در تحقیقی دیگر نشان داده‌شده است که مصرف این داروی لاغری، فشارخون راکمی کاهش می‌دهد و خطر ابتلا به دیابت نوع ? را حدود ?? درصد کاهش می‌دهد.

منبع :  https://exiryab.com/blog/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87/1310/

https://lionofviennasuite.sbnation.com/users/MaiaSande6
https://www.reverbnation.com/female815?profile_view_source=header_icon_nav
https://coub.com/maiasande6
https://3dwarehouse.sketchup.com/user/487845fb-974c-48a0-bb9b-65500265e6b8/Dani-S
https://www.spreaker.com/user/15644479
https://seekingalpha.com/user/55300793/comments
https://www.blogtalkradio.com/maiasande6
https://www.viki.com/users/maiasande6_244/about